Was ist alkoholimgriff.de?
alkoholimgriff.de ist eine informative Website des Caritasverbandes für die Diözese Osnabrück e.V.,mit einem webbasierten Coachingangebot für Menschen, die Probleme mit übermäßigem Alkoholkonsum haben.
AlkoholimGriff.de ist ein strukturiertes Coachingprogramm, in dem Klient und Coach über das Internet persönlichen Kontakt haben. Die Dauer des Coachings beträgt ungefähr 12 bis 16 Wochen. Der große Vorteil im Vergleich zu einer Face-to-Face-Behandlung besteht in der weitgehenden Anonymität und in der Tatsache, dass der Teilnehmer die Hilfe jeweils zu einem selbstgewählten Zeitpunkt und in seiner eigenen Umgebung in Anspruch nehmen kann.
Das Alkohol-Internet-Coaching verfolgt das Ziel, den Teilnehmer zu einer Veränderung seines Trinkverhaltens zu motivieren. Der Schwerpunkt des Coachings zielt darauf ab, dass der Teilnehmer wieder erlernt seinen Alkoholkonsum zu kontrollieren oder einzustellen.
Beim Internet-Coaching werden Psychoedukation und kognitive Umstrukturierung eingesetzt. Die Methode, die dem Internet-Coaching zugrunde liegt, basiert auf Ansätzen aus dem bio-psychosozialen Modell und der kognitiven Verhaltenstherapie. Diese Methode wird schon seit Jahren in der regulären Suchthilfe angewandt.
Das Coaching wird von professionellen, erfahrenen Suchttherapeuten durchgeführt, die in regulären Suchthilfeeinrichtung arbeiten. Die persönlichen Interventionen entstehen in einem Team aus Suchttherapeuten, unterstützt durch Ärzte und Psychologen. Während des gesamten Coachings kann der Suchttherapeut auf den fachlichen Rat der Ärzte und der Psychologen zurückgreifen.
Anmeldung und Ablauf des Coachings
ANMELDUNG:
Jeder Erwachsene ab 18 Jahren kann sich für die Teilnahme anmelden. Es gibt keine Ausschlusskriterien für die Teilnahme am ersten Teil des Coachings. Das Coaching beginnt mit einem Diagnose-Fragebogen, um die relevanten Daten für den Coachingprozess zu erheben.
Das Coaching ist in zwei Teile aufgeteilt.
Coaching TEIL 1:
Der erste Teil der Internet-Coachings besteht aus fünf Interventionen. In dieser Phase werden die Konsumgewohnheiten des Teilnehmers oder der Teilnehmerin analysiert, ohne dass er/sie zunächst etwas daran ändern muss. Dieser Teil des Coachings wird mit einer persönlichen Empfehlung im Bezug auf den Alkoholkonsum und die Fortsetzung des Internet-Coachings abgeschlossen.
Die Teilnehmerin/der Teilnehmer bestimmt anschließend selbst, ob sie/er mit der Internetbehandlung fortfahren will. Eine Fortsetzung ist nur dann nicht möglich, wenn ein ernstes medizinisches Risiko besteht oder akute Gefahr gegeben ist. Sollte sich herausstellen, dass das Internet-Coaching keine geeignete Intervention ist, weisen wir auf andere Hilfsangebote oder Behandlungsmöglichkeiten hin.
Coaching TEIL 2:
Wenn der Teilnehmer/die Teilnehmerin seine/ihre Trinkgewohnheiten verändern möchte, kann er/sie unter Begleitung desselben Suchttherapeuten mit dem zweiten Teil des Coachings fortfahren. Auch Teil 2 besteht aus fünf Interventionen. Die Klientin / der Klient setzt sich selbst ein konkretes Ziel im Bezug auf ihren / seinen Alkoholkonsum: Sie / er entscheidet entweder den Konsum einzustellen oder weniger Alkohol zu trinken. Sie/er lernt in vier Schritten, dieses Ziel zu erreichen.
NACHBETREUUNG:
Nach Abschluss des Coachings kann der Klient /die Klientin sich ein halbes Jahr lang weiterhin in seine persönlichen Daten einloggen und darauf zurückgreifen. Gleichzeitig kann er/sie zur Unterstützung seinen Alkoholkonsum ein halbes Jahr lang weiter dokumentieren. Ferner gibt es zwei Follow-up-Kontakte, in denen jeweils das momentane Trinkverhalten erfragt wird. Diese Kontakte dienen der Untersuchung der Effektivität unseres Internet-Coachings.
„Überweisung“ an den Hausarzt und/oder Psychotherapeuten/Psychiater
Wenn es indiziert ist, kann eine Teilnehmerin / ein Teilnehmer von uns den Rat bekommen, ihren / seinen Hausarzt aufzusuchen, um sich auf mögliche körperliche Schäden durch Alkoholkonsum untersuchen zu lassen. Der Teilnehmer / die Teilnehmerin kann sich hierfür einen Informationsbrief an den Hausarzt ausdrucken, mit einer Erläuterung des Programms und einer medizinischen Checkliste für die Untersuchung bei übermäßigem Alkoholkonsum. Dieses Schreiben enthält keine personengebundenen Daten.
Das Internet-Coaching kann im Prinzip sehr gut mit einer Therapie kombiniert werden oder einer Therapie vorangehen, in der andere psychosoziale Probleme behandelt werden.
Wir gehen nicht ausführlich auf mögliche Ursachen des Alkoholkonsums ein, die in der Vergangenheit liegen, sondern setzen bei der gegenwärtigen Situation ein und beschäftigen uns damit, wie sie verändert werden kann. Die Erfahrung lehrt: Zunächst muss der Alkoholkonsum eingedämmt werden. Erst danach ist es sinnvoll und effektiv, andere Probleme zu untersuchen, in Angriff zu nehmen und eventuell zu verarbeiten.
Erkenntnisse aus der Literaturstudie und umfangreiche Erfahrungen in der Praxis haben zum dem vorliegenden Behandlungsprogramm geführt. Im ersten Jahr, in dem die niederländische Version von Alkoholimgriff.de online war, wurde eine Machbarkeitsstudie durchgeführt. Über die Ergebnisse der Untersuchungen finden Sie unter „Forschung“ weitere Informationen. Die Studie liefert unter anderem erste Hinweise auf die Effektivität dieses Internet-Coachings.
Es folgt darüber hinaus eine randomisierte kontrollierte Studie zum weiteren Vergleich unserers Internet-Coachings mit der Face-to-Face-Behandlung.
Zu Fragen über das Coaching können Sie sich telefonisch an das Team des Internet-Coachings wenden. Telefon: 0049(0)541 34978-263
Für wen ist das Coaching geeignet?
Im Prinzip ist dieses Coachingprogramm für jeden Erwachsenen geeignet, der etwas an seinem Alkoholkonsum verändern möchte. Auch wer in der Vergangenheit übermäßig viel Alkohol getrunken hat und nun einen Rückfall verhindern möchte, kann daran teilnehmen.
Das Programm nimmt etwas Zeit für die Hausaufgaben in Anspruch. Wir bitten die Teilnehmer unter anderem, täglich ihren Alkoholkonsum zu dokumentieren. Ohne Mitarbeit des Klienten ist das Coaching selbstverständlich nicht möglich. Wer an dem Coaching teilnehmen möchte, muss in der Lage sein, die Verantwortung dafür selbst zu übernehmen.
Anonymität und Teilnehmerdossier
Die Kontakte zwischen Therapeut und Klient laufen über die Website, auf der man sich mit einem Loginnamen und einem Kennwort einloggt. Es handelt sich also nicht um einen E-Mail-Kontakt. Die Klienten bleiben auf Wunsch weitgehend anonym. Weitgehend anonym bedeutet in diesem Zusammenhang, dass uns nur die Daten bekannt sind, die Sie uns übermitteln, es werden im Rahmen des Internet-Coachings keine persönlichen Daten erhoben und gespeichert. Die Art der Bezahlung ist somit der limitierende Faktor der Anonymität. Die Zuordnung der Zahlungen erfolgt ausschließlich über den Loginnamen und ist somit von Ihren persönlichen Daten unabhängig. Das bedeutet, die Zahlungen könnten auch von einer anderen Person für Sie vorgenommen werden. Aktenangaben werden digital, auch unter dem Loginnamen, registriert. Die Akten sind gesichert und werden in der Einrichtung 10 Jahre lang digital aufbewahrt. Nichts aus der Akte wird ohne Ihre ausdrückliche Zustimmung Dritten zugänglich gemacht.