Internet-Coaching
Was ist Alkoholimgriff.de?
An wen richtet sich Alkoholimgriff.de?
Wie lange dauert das Coaching?
Was muss ich dafür tun?
Wer bekommt meine Angaben zu Gesicht?
Wer führt das Coaching durch?
Was kostet es?
Was ist Alkoholimgriff.de?
Alkoholimgriff.de ist eine webbasiertes Coaching-Angebot des Caritasverbandes für die Diözese Osnabrück e.V. bei Alkoholproblemen. Neben umfassenden Informationen bietet das Angebot eine enge persönliche Begleitung bei weitgehender Anonymität.
Das Coaching wird von professionellen, erfahrenen Suchttherapeuten durchgeführt.
Der erste Teil des Programms besteht aus mindestens 5 Kontakten, in denen Sie sich Ihre Trinkgewohnheiten genauer ansehen. Dieser Teil wird mit einer persönlichen Empfehlung abgeschlossen.
Im zweiten Teil lernen Sie, wie Sie Ihre Trinkgewohnheiten verändern und sich dabei wohlfühlen können. Teil 2 besteht ebenfalls aus mindestens 5 Kontakten, in denen mit persönlichen Hausaufgaben gearbeitet wird.
Die Kommunikation mit Ihrem Coach geschieht weitgehend anonym über die Website, also nicht per E-Mail. Das bedeutet, dass Sie sich immer selbst einloggen müssen, um in Kontakt zu treten.
TEIL 1
Schritt 1
Vorteile & Nachteile kennenlernen
Schritt 2
Wann und wie viel?
Schritt 3
Trinksituationen analysieren
Schritt 4
Trinksituationen wiedererkennen
TEIL 2
Schritt 1
Ein Ziel setzen
Schritt 2
Anders denken
Schritt 3
Anders handeln
Schritt 4
Rückfälle vermeiden
Empfehlung.
An wen richtet sich Alkoholimgriff.de?
Das Programm wurde für alle Erwachsenen entwickelt, die mehr über ihren Alkoholkonsum erfahren wollen oder sich schon entschieden haben, daran etwas zu verändern, auf Alkohol zu verzichten oder weniger zu trinken.
Darüber hinaus eignet sich das Coaching für alle, die einen Rückfall in übermäßigen Alkoholkonsum verhindern wollen.
Wenn sich zeigen sollte, dass dieses Coaching einem Teilnehmer / einer Teilnehmerin nicht ausreichend hilft, weisen wir auf eine andere geeignetere Form der Unterstützung hin.
Wie lange dauert das Coaching?
Die Gesamtdauer des Coachings beträgt durchschnittlich 12 bis 16 Wochen. Die tatsächliche Dauer hängt unter anderem davon ab, wie schnell Sie die Aufgaben bearbeiten und zurücksenden. Der Coach reagiert auf Nachrichten von Ihnen innerhalb von 3 Werktagen.
Was muss ich dafür tun?
Sie bekommen eine Reihe von Fragen und Aufgaben, die Sie bearbeiten können, wann es Ihnen zeitlich am besten auskommt. Sie werden unter anderem gebeten, täglich online Ihren Alkoholkonsum festzuhalten. Der Zeitaufwand für Sie liegt bei ungefähr 20 Minuten pro Tag.
Wer bekommt meine Angaben zu Gesicht?
Sie loggen sich mit einem selbstgewählten Namen und Kennwort ein. Andere haben also keinen Zugang zu Ihren Daten. Dies bedeutet, dass Sie auch für uns weitgehend anonym bleiben. Nur Sie selbst können, wenn Sie das wollen, Ihre Anonymität gänzlich aufheben. Nur professionelle Coaches (Suchttherapeuten) aus dem Internet-Coachingteam von Alkoholimgriff.de haben Zugang zu Ihren Daten. Ihr Dossier wird 10 Jahre lang digital aufbewahrt. Nichts daraus wird ohne Ihre ausdrückliche Zustimmung nach außen getragen werden.
Die Angaben werden allerdings für die wissenschaftliche Untersuchung der Ergebnisse des Internet-Coachings verwendet.
Sie selbst können während des Coachings (und bis zu einem halben Jahr danach) Ihre Angaben selbstverständlich über den Einloggcode auf der Website einsehen.
Wer führt das Coaching durch?
Durch die Anmeldung treten Sie in Kontakt zu Ihrem eigenen Internetcoach, der Sie während des gesamten Programms begleitet. Die Internet-Coaches sind Sozialpädagogen/Sozialarbeiter mit anerkannter psychotherapeutischer Zusatzausbildung und langjähriger Erfahrung in der Behandlung und Beratung suchtkranker oder suchtgefährdeter Menschen. Alle Coaches sind Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen des Caritasverbandes für die Diözese Osnabrück e.V., Geschäftsbereich Suchtprävention und Rehabilitation und arbeiten eingebettet in einem Team aus Psychologen und Ärzten.
Was kostet es?
Der erste und der zweite Teil des Internet-Coachings kosten jeweils 1500€, zahlbar jeweils vor Coachingbeginn. Die Zahlung kann per PayPal erfolgen. Der Grad ihrer Anonymität ist schwerpunktmäßig von der Art der Bezahlung abhängig.
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